macOS：系统已用完应用程序内存（4 个修复）

没有人喜欢错误信息。 他们中的大多数都令人困惑，所有这些都打断了您，而且似乎总是以沮丧而告终。

幸运的是，其中一些问题可以很容易地解决——比如“您的系统已耗尽应用程序内存“错误。

在本文中，如果您遇到此错误，我们将向您展示一些让您的 Mac 重新站起来的方法。

了解错误消息

当您的计算机告诉您内存不足时，这是什么意思？ 这并不意味着硬盘空间——这个特定的错误是关于 RAM 或随机存取存储器。

RAM 用于存储您当前正在处理的事情并缓存经常使用的文件，以便您的计算机可以更快地工作。

大多数现代 Mac 电脑都配备 8GB 的​​ RAM，这通常足够了。 如果您使用的旧 Mac 的使用量低于此值，您可能更容易出现此错误。 您可以通过单击来检查您的 RAM Apple 徽标 > 关于本机.

当您收到此错误消息时，您可能会看到如下窗口：

此窗口将要求您退出应用程序，以便它们停止使用您的计算机运行所需的 RAM。 总的来说，这是非常不正常的行为，通常意味着应用程序遇到了导致“内存泄漏”的错误。

幸运的是，有几种方法可以修复它。

1.强制退出并重新启动

当您收到“内存不足”错误时，您应该做的第一件事就是退出正在使用的应用程序。 通常，应用程序将被列为“暂停”并以红色突出显示，因此您应该从这些开始。

为此，只需单击错误消息中列出的应用程序，然后按 强制退出. 完成后，通过转至重新启动计算机 Apple 徽标 > 重新启动….

2.检查活动监视器

如果问题反复出现，那么是时候检查活动监视器应用程序（这就像 Windows 用户的任务管理器）。 活动管理器向您显示所有打开的窗口和正在发生的后台进程，以及每个窗口对您的计算机造成的负担。

要打开应用程序，您可以访问 Finder > 应用程序 > 实用程序 > 活动监视器 或者您可以在 Spotlight 中搜索活动监视器并更快地打开它。

打开后，点击 大小 顶部的标签。

在显示器的底部，您会看到一个名为“内存压力”的框。 如果这个值很高，您的计算机将更接近遇到“内存不足”错误，但如果它很低并且呈绿色（如图所示），那么您就可以了。

任何以红色突出显示的应用程序要么被冻结，要么没有响应。 您可以通过突出显示应用程序来强制退出它们，然后单击 X 在左上方。

如果退出这些程序无助于缓解压力，您可以查看哪些应用程序使用的内存最多，以帮助识别问题。

该列表会自动按使用的内存从多到少排序，因此请检查顶部的名称以查看是否可以注意到导致问题的特定程序。 您可能需要从 Mac 重新安装或删除该应用程序。

3.清理你的Mac

确保防止将来出现内存错误的另一种方法是保持 Mac 干净整洁。 有两种主要方法可以做到这一点：在启动时删除自动启动的应用程序/服务，并使主驱动器的容量低于 80%。 您可以使用 CleanMyMac X. 为了提高效率或进行手动清理修复（如下所示）。

在启动时启动的程序可能会很麻烦。 有时它很有用——例如，我有一个我一直想运行的后台实用程序，所以这是有益的。 但是其他程序可能正在启动但没有那么有用——例如，我不需要每次打开我的 Mac 时都使用 Powerpoint。

要关闭这些程序，请访问 Apple 徽标 > 系统偏好设置。 然后选择 用户和组.

然后，点击 登录项 窗口顶部的标签。

要从启动列表中删除程序，请单击它以选择，然后按减号按钮。 一旦您登录 Mac，它将不再启动。

如果您的登录项目看起来不错，接下来您可以做的就是清理您的硬盘驱动器。 建议您只使用大约 80% 的驱动器，并保留其他 20％免费. 这意味着如果你有一个 500 GB 的驱动器，那么你应该只填满 400 GB。

如果您使用的是带有标准旋转硬盘驱动器而不是较新 SSD 的 Mac，这一点更为重要。 只要知道使用比推荐更多的存储空间会导致速度下降，这可能会导致您的错误。

要查看您使用了多少空间，请访问 Apple 徽标 > 关于本机. 然后单击存储选项卡。 您将看到所有文件的明细。

如果事情看起来很满，如果您知道要保留它们，请将文件卸载到云存储和外部驱动器。 如果它是垃圾占用您计算机上的空间，您可以使用类似的程序 CleanMyMac 代替。

CleanMyMac 将自动扫描可以删除的文件，允许您在继续之前查看它们，然后为您完成所有艰苦的工作。 该软件是免费的 Setapp 订阅者或可以单独购买。

您还可以阅读我们的综述 最好的 Mac 清洁软件 对于更多选项，有些是完全免费使用的。

4.检查病毒

病毒会导致您的计算机出现各种古怪行为，尽管它们在 Mac 上不太常见，但并非不可能。 以下是识别病毒的几种方法：

• 您在网络浏览器之外获得弹出窗口，或者在浏览时比正常情况更多。
• 尽管最近没有进行任何重大更改，但您的 Mac 突然变得缓慢和迟钝。
• 您在计算机上看到一个您不记得安装的新应用程序。
• 您尝试删除一个应用程序，但您不能，或者每次您删除它都会重新出现。

如果您怀疑自己感染了病毒，您可以安装 Malwarebytes for Mac 之类的程序来扫描您的磁盘并将其删除。 您可以免费获得它，它会为您清理您的计算机。

CleanMyMac 如果您已经拥有该软件，则具有类似的恶意软件扫描功能。

总结

虽然错误消息一开始听起来很吓人，但不要担心！ Mac 的构建是为了在很长一段时间内保持可靠，并且需要花费很多时间才能淘汰一台。 您可以使用上述任何方法轻松修复“系统已用完应用程序内存”错误，并且应该立即像新的一样好。