7年のプログラマーに最適な2022つの椅子（バイヤーズガイド）

プログラマー、ソフトウェア開発者、ソフトウェア エンジニア、またはテスト担当者は、ほぼ確実に XNUMX 日の大半を椅子に座って過ごします。 ほとんどの場合、おそらくそれについて考えていません。 なぜですか？ あなたは、非常に重要なリリースの締め切りに間に合うように、コードの最後の部分を機能させるのに忙しくしています。

しかし、時間の経過とともに、座席の選択が違いを生む可能性があります. すべてのプログラマーにとって、快適で人間工学的にサポートするものを見つけることが不可欠です。 長時間の激しいコーディングでも快適に作業できます。 適切なサポートにより、長期にわたって健康を維持できます。

新しい椅子をお探しの場合は、豊富な選択肢からお選びいただけます。 ノイズをくまなく調べて、上位の選択肢を見てみましょう。

最高級の椅子をお探しですか？ あなたの快適さと健康に本当に投資したいと思いますか? の ハーマンミラーの具体化 あなたのためのものです。 それは私たちの トップピック その機能、革新的な人間工学に基づいたデザイン、そして信頼できるブランド名が理由です。 ビジネスで 100 年以上の歴史を持つハーマン ミラーで失敗することはほとんどありません。

プログラミング体験を大幅に向上させながら、銀行を壊さない椅子が必要な場合は、 デュラモント エルゴノミクス の原動力、 最高のミッドレンジ 選ぶ。 私たちが求めていたサポートと機能を、手頃な価格で提供しています。

世界 ボス タスク チェア 私たちのトップです 予算の選択. お金をあまりかけたくないけれど、健康と快適さを確保したいなら、これはぴったりです。 派手ではありませんが、ほとんどのハイエンド製品に見られるサポートを備えています。 この製品で得られる品質に驚かれることでしょう。

このガイドを信頼する理由

こんにちは、私の名前はエリックです。 20年にわたって. プログラマーとして、さまざまな環境で働いてきました。 何年にもわたって、仕事中に使用する椅子が生産性を左右する主な要因であることがわかりました.

若いプログラマーだった私は、バーのスツールでさえ、ほぼどこにでも座ることができました。 コードを書いている間、コンピューターを高い面に置いて立っていることもありました。 私は興奮して集中していました。 私はそれについて考えるのに多くの時間を費やしたことはありません。

年月が経つにつれて、サポートがほとんどまたはまったくない椅子が私の体に負担をかける可能性があることに気付きました. 座り心地が悪い、または調整が不十分な椅子は、新人プログラマーとしてかつて持っていた集中力と熱意を奪ってしまう可能性があります。

素敵な椅子を持っていて、それをうまく調整すると、私はそれを所有するようになります. 誰かが私の椅子を一晩中動かし、別の椅子に変えたときのことを覚えています。 代替品を使用しようとしましたが、以前のように調整して配置することはできませんでした。 私は何日も探し、他の同僚に迷惑をかけ、ついにオリジナルを見つけて、快適でコードを書く準備ができたと感じました.

椅子はなぜプログラマーにとって重要なのか?

高品質の椅子が本当に必要ですか？ プログラミングをしているときは、ソファに膝をついて座ったり、キッチンの朝食バーに立ったりすることがあります。 ラップトップがあれば、座っていても立っていても、どこでも作業できます。 必要に応じて、床に座って作業することもできます。 ただし、これらのオプションが常にコードを記述するための最適な環境を作成するとは限りません。

プログラマーとして、集中できる場所が必要です。 複数のモニター、ヘッドフォン、キーボード、マウスなど、すべてのツールを利用できるデスクがあります。これらのツールには高級椅子も含まれている必要があります。仕事。 忘れてしまうほど快適でサポート力のあるものが必要です。 PC の前に 8 ～ 10 時間座っていても、「背中が痛いのはなぜ？」とは思わないでしょう。

オフィスまたはワークチェアには XNUMX つの異なるタイプがあります。 彼らは通常、「タスクチェア」または「エグゼクティブチェア」に分類されます。 タスクチェアは、多くの場合コンピューターで集中的な作業または「タスク」を行っており、追加のサポートと調整機能が必要な人向けです.

エグゼクティブ チェアは、電話に多くの時間を費やしたり、コンピュータを何気なく見たり、顧客や他の幹部との会議に時間を費やしたりする人向けです。 それはサポートよりも快適さを提供し、通常、タスクチェアにある調整レベルはありません. 多くの場合、エグゼクティブチェアは背もたれが高く、革または人工皮革でできています。

ほとんどのプログラマーはタスク チェアを必要とし、恩恵を受けるため、この記事ではタスク チェアに焦点を当てます。 ただし、最後に、従来とは異なる座席オプションをいくつか見ていきます。

より良い椅子を手に入れる理由

ある程度の期間プログラミングを行ったことがあれば、椅子から作業することの効果を物理的に感じるかもしれません。 どの椅子に座っているか見逃さないでください！ 背中、首、肩、脚、腰、さらには循環に問題を引き起こす可能性があります.

オフィスでも自宅でも、仕事に集中して健康を維持する能力を高める椅子を検討する必要があります。 実際、ソフトウェア関連の仕事に就いている人は、自分が使用している椅子を見てみる必要があります。

人間工学は、デスクで長時間過ごす人にとって重要な要素です。 研究によると、適切なエルゴノミクスは、長期的な健康問題が少なく、より健康的で生産的な労働者につながることが示されています。 首、背中、または肩に慢性的な問題があると、コードを書くことに集中するのが難しいという経験から言えます。

プログラマーのための最高の椅子: 勝者

トップピック: ハーマンミラー エンボディ

世界 ハーマンミラーの具体化 それだけの価値があります。座って過ごす時間を増やすためだけに残業したくなるかもしれません。 この椅子は最高の快適さとサポートを提供します。 長持ちするように作られ、12 年間の保証が付いています。

この椅子を最高のものにする機能を見てみましょう。

• バイオメカニクス、視覚、理学療法、エルゴノミクスの博士号を持つ 20 人以上の医師からの意見に基づいて設計されています
• 優れた圧力分散
• 自然な配置
• 椅子の動きは簡単で健康的です。 作業エリアを移動するときに負担をかける必要はありません
• ピクセル化されたサポートが完璧なバランスを保ちながら、浮遊感を与えます
• 座面と背もたれのピクセルのマトリックスが体重を均等に分散し、体のあらゆる動きに順応します。
• ピクセルは、動きを促進し、体への圧力を軽減することにより、循環を維持するのに役立ちます
• 「バックフィット」調整は、人間の背骨のように設計されています。 背骨の自然なカーブに合わせて背もたれを調整するので、自然にバランスの取れた姿勢をとることができます
• 「バックフィット」サポートは、あらゆる動きに適合し、リクライニングまたは前かがみの際に継続的なサポートを提供します
• 異なる素材を使用したXNUMX層のサポート。 彼らは一緒に働き、どんな形にもフィットします
• レイヤーは空気の流れを促進するように設計されており、作業中も涼しく保ちます
• 調節可能なアームが肩への負担を軽減
• 利用可能な複数の色
• 12年保証

エンボディは、ハイエンドのスポーツカーや高級車のオフィスチェアのようなものです。高性能と優れた快適性を実現します。 完璧な椅子を作るために一切の妥協はありません。

サポートと操作性が動きを促進し、キーボード、電話、またはデスクの引き出しに簡単にアクセスできるようにします。 動きを促進することで体が停滞するのを防ぎ、循環と筋肉の健康を高めます。

椅子に関して言えば、これは技術的な驚異であり、製品デザインのランドマークです。 一般的なオフィスチェアのほとんどは健康に悪いですが、この椅子はそれを改善するように設計されています。 エンボディはかなりの投資かもしれませんが、その目的は、今後何年にもわたって快適にコードを書き続けることです。 見てみる 詳細を見る それがどのように設計されているかについてもっと知りたい場合。

最高のミッドレンジ: Duramont Ergonomic

あなたまたはあなたの会社が、上記のトップピックのような椅子に1600ドルの投資をする準備ができていない場合は、予算的に「規模の中間」にあるものを検討することをお勧めします. その場合、 デュラモント エルゴノミクス 素晴らしい選択です。

椅子に必要なほとんどの機能が含まれており、中価格帯の低価格であり、ほとんどの上位層の椅子と同様に機能します.

• 市場のどのタスクチェアにも匹敵する快適さのレベル
• ヘッドレストが含まれています
• 驚くほど調整可能。 ヘッドレストの高さと角度、ランバーの高さと奥行き、アームレストの高さとシートからの距離、シートの高さ、背もたれの傾き、傾きの張力を調整できます。
• 柔らかく快適なサポートを備えた通気性のあるメッシュの背面により、空気の流れが体を涼しく保ちます
• クイック調整コントロールにより、椅子を快適に簡単に調整できます
• 組み立てが簡単—8つの簡単なステップ
• さまざまなポジションにより、ほとんどの人が適切なセットアップを見つけることができます
• 耐荷重330ポンド
• ソフトクッションシート
• 頑丈なアームレスト
• ローラーブレード キャスター ホイールにより、デスク周りを簡単に移動できます
• 100% 返金保証; 90日間試してみて、満足できなければ返品可能

Duramont Ergonomic は、素晴らしいオールラウンド パフォーマーです。 このカテゴリのほとんどの椅子よりもはるかに安価ですが、優れた機能セットが付属しています.

これも調整が簡単で、通気性があります。 私のお気に入りの機能は、ローラーブレード キャスター ホイールです。 硬い表面、オフィスのカーペット、自宅の厚いカーペットのいずれにいても、簡単に所定の位置に転がって作業を開始できます。 この椅子には 8 つの欠点があります。正直なところ、大したことではないと思います。組み立てる必要があります。 他の多くの椅子は組み立て済みです。 とはいえ、デュラモントは組み立てをシンプルな XNUMX ステップのプロセスにするために多大な労力を費やしました。 Duramont Ergonomic を使い始めるのはそれほど難しいことではありません。

90 日間の試用と 100% 返金保証は、このような購入には確かにプラスです. 試してみることができます。 ご満足いただけない場合は、いつでも返品して払い戻しを受けることができます。

予算の選択: ボス タスク チェア

お金が気になるなら、 ボス タスク チェア あなたにとって完璧な選択かもしれません。 私たちが最後に選んだようなミッドレンジの椅子にはかなり手頃な価格がありますが、Boss Task Chair は十分な快適さを提供し、長期的な健康問題から保護し、限られた予算に収まります.

その機能の概要は次のとおりです。

• セットアップと調整が簡単なシンプルなデザイン
• 薄型なので、小さなスペースに収まり、使用できます
• 軽量、移動が簡単
• 通気性のあるメッシュバック
• 輪郭に沿った 4 インチの高密度シート クッションは、何時間も座った後でもお尻が快適であることを意味します
• シンクロチルト機構により、足を床につけたまま後ろにもたれることができます。
• 調整可能なチルト テンション コントロールにより、好みに合わせてリクライニングのテンションを設定できます
• 空気圧式ガス リフト シートの高さ調整により、キーボードの前で快適な設定を簡単に行うことができます。
• アームの高さを調節できるので、肘や肩に負担がかかりません
• フード付きのダブル ホイール キャスターにより、キュービクルやホーム オフィスで簡単に転がすことができます。

この手頃な価格の製品には、コンピューターの前で長時間作業するときに健康を維持するための機能が満載され、人間工学に基づいた品質が備わっています。 軽量でコンパクトなので、狭いオフィススペースにも収まるのが気に入っています。

シートクッションは、この椅子を価格に対して非常に快適にします。 その調整により、必要なサポートが得られるように椅子をセットアップできます。 シンクロチルト機構は、椅子にリクライニングするときに大きな違いを生みます。 座面が背もたれと一緒に動くので、足が床に着いたままになります。

この椅子に欠けている数少ないもののXNUMXつは、調整可能なランバーサポートです. タイトなメッシュの裏地にはしっかりとしたランバーサポートが含まれていますが、そのままです。 これは別途購入することで解決できます。 腰椎サポート装置 変更が必要であることがわかった場合。

自分で椅子を購入する場合でも、会社が費用を負担する場合でも、私たちの多くは限られた予算で仕事をしなければなりません。 しかし、それはあなたの健康と快適さを犠牲にしなければならないという意味ではありません. ボス タスク チェアは、コスト効率に優れた人間工学に基づいたソリューションです。

プログラマーのための最高の椅子: コンペティション

私たちは、プログラマー向けの椅子のトップ XNUMX を気に入っています。 ただし、そこにはたくさんの競争があります。 これらの選択肢の XNUMX つが、あなたが探している椅子かもしれません。

1. Steelcase Leap タスクチェア

ハイエンドのタスクチェアの中には、デスクに座るのがとても快適で、一日の終わりに離れたくないかもしれません。 一番のおすすめに勝るものはありませんが、Steelcase Leap Task Chair は強力な競争相手です。 その機能のほんの一部を次に示します。

• 背骨の動きに合わせて形を変える LiveBack テクノロジー
• 4 方向に調節可能なアーム
• ナチュラルグライドシステムにより、サポートを失ったり負担をかけたりすることなく、リクライニングして仕事に集中できます
• パフォーマンスを損なうことなく、最大 300 ポンドまでテスト済み
• その特許取得済みの技術は、研究で生産性を向上させることが証明されています

最高級の椅子を見ているなら、間違いなく他の人よりも選択的です. その場合は、Steelcase Leap Task Chair を真剣に検討する必要があります。 トップピックほど多くの機能はないかもしれませんが、一日中パフォーマンスするのに役立つ独自のテクノロジーがいくつかあります. LiveBack テクノロジーは、多くの背中や脊椎の問題を治療的に軽減します。

ナチュラルグライドシステムにより、この椅子はその価格に見合う価値があります。 私たちの椅子にリクライニングするのが好きな人にとって、そのスムーズな移行は、突然後ろに倒れて転倒するような気がしません。 ハイエンドのタスクチェアへの投資を真剣に検討している場合は、検討する価値があります.

2. ハーマンミラー セイル

ハーマンミラーのセイルは、人気のある椅子メーカーのミッドレンジ製品ラインへのエントリーです。 このスタイルの美しさはクールに見え、ハーマンミラーの椅子が有名なサポートと快適さを特徴としています.

• フレームのない 3D インテリジェント バックがサポートを提供しながら、自由に動くことができます。
• 3D バックが仙骨をサポートし、背骨が自然な S 字型を維持できるようにします
• より良い姿勢を維持し、疲労を軽減するのに役立ちます
• シートは 15.5 ～ 20 インチの間で調節可能
• 通常の椅子よりも少ない素材を使用した環境に配慮した脱材料設計

この椅子のモダンな外観は、環境に配慮した素材を使用しないデザインを示しています。 このデザインは、人間工学に基づいた機能性を損なうものではありません。 実際、この椅子は、背中とコアの筋肉を強化するのに役立ち、姿勢を積極的に助けることができます. これにより、疲労が軽減され、椅子で長く生産的な一日を過ごすことができます。

これは傑出したミッドレンジの椅子ですが、その価格は勝者よりも少し高かったです. それで、この価格でハーマンミラーの椅子を手に入れることは（タグ・ホイヤーの時計を手に入れるようなものです）、まだお買い得に思えます。

3. アレラの回避

Alera Elusion は予算の椅子と見なされるかもしれません。 それでも、それはより高い価格帯で他のほとんどと同様に機能します. 快適で、必要なサポートを確保するための調整機能が搭載されています。

• 多機能背もたれ調整により、シートに対する背もたれの角度を調整できます
• 調整可能な傾斜により、フリー フローティングまたは無限のロック位置が可能
• 通気性に優れたメッシュバックによるクールなエアフロー
• プレミアム ファブリック クッションは、シートに座った状態を維持するように輪郭を描かれています
• ウォーターフォールシートエッジが脚への圧力を軽減

使いやすい空気圧調整により、この椅子はあらゆるデスク環境で構成して使用するのが楽しくなります。 真に人間工学に基づいた座席に大金を費やしたくない人にとっては、非常に価値があります。

では、なぜ Elusion が私たちの予算委員会の勝者ではなかったのでしょうか? それは私たちの予算のカテゴリーにうまく収まりますが、価格は私たちが見た他のいくつかよりも少し高かった.

4. BERLMAN エルゴノミクス

予算の椅子を購入する余裕さえないと感じている場合は、BERLMAN Ergonomic を検討してください。 私たちのリストにある他のシートの中で最も低価格であっても、人間工学に基づいたシートは十分なサポートと十分な快適さを提供します。 価値の高い椅子です。

• 軽くて通気性に優れたメッシュの背面が発汗を防ぎます
• ランバーサポートは腰の痛みを予防または緩和します
• どなたでも快適な超ソフトスポンジシート
• 背の低い人、中程度の人、または背の高い人に合わせてシートの高さを簡単に調整できます
• 背もたれ調整でリクライニングが可能
• 頑丈なベースが耐久性を高めます
• 組み立てが簡単

これにはアームまたはランバーサポートの調整が含まれていないため、予算選択のリストのトップにはなりませんでした.

予算の椅子を購入するのは恥ではありません。 デザインと技術の進歩により、低コストの製品でさえ、ほとんどの古い家具よりも快適で健康的な選択肢になる可能性があります. これは、必要なすべてのサポート、調整、および快適なシートを提供することにより、そのカテゴリに適合します.

代替座席

これまでに説明したオプションはすべて、ほとんどの人がオフィス環境で使用するタスクチェアです. 前述したように、エグゼクティブスタイルの椅子もあります。 伝統的な椅子のもう XNUMX つのタイプであるエグゼクティブ チェアは、通常、快適さを重視して作られ、見た目を良くするために革で覆われています。

この Ticova エグゼクティブ オフィス チェア 典型的なエグゼクティブチェアの例です。

従来のタスク チェアとエグゼクティブ チェアだけが利用可能な座席ではありません。 ほとんどの人が考えていない代替タイプがいくつかありますが、サポートや快適さをはるかに超える利点がいくつか含まれています. これらの椅子は、悪い姿勢を修正し、筋肉を構築および強化し、循環を高め、バランスを改善し、スタミナを構築するのに役立ちます.

デスクに座って仕事をしながら運動するようなものです。 それはあなたの健康を維持するのに役立つだけでなく、比較的短期間で健康を維持するのにも役立ちます. 私が経験した従来とは異なるタイプの座席が XNUMX つあります。 XNUMXつ目はひざまずく椅子です。 XNUMXつ目はエクササイズボールです。 両方を見てみましょう。

ニーリングチェア

この椅子では、太ももを背骨から約 120 ～ 125 度の角度に落として座らなければなりません。 その角度では、すねが体重の一部を支えなければなりません。 を使って ひざまずく椅子 座っているようなものではありませんし、ひざまずいているようなものでもありません。

背もたれがないため、適切な姿勢を取り、筋肉を使ってバランスを取り、直立させる必要があります。

この椅子は、筋力を高め、姿勢を改善するのに役立ち、脚が90度の角度にならなくなるため、腰のストレスを大幅に軽減します. 従来の椅子では、上半身の体重のほとんどが腰にかかるため、腰の痛みや腰椎の損傷の原因となる可能性があります。

このポジショニングにより、椅子の背もたれを必要とせずに、少しの力で直立して座ることができます。 コンピューターのキーボードで作業したり、コンピューターの画面を見たりするのに適した姿勢を保ち、ソフトウェアの開発中に座る人間工学的でユニークな方法になります。

エクササイズボール

を使っている人を見たことがあるかもしれません。 エクササイズボール オフィスの座席として。 そうでない場合は、エクササイズ ボールが優れたオフィス チェアになることを知って驚くかもしれません。 私はこれらのいずれかを数年間使用しており、背中の健康に多大な利益をもたらしています. 利点を確認するために一日中使用する必要さえありません。 私の姿勢を大幅に改善するには、XNUMX日に数時間で十分です。

姿勢の悪さから腰痛に悩まされていました。 エクササイズボールを使用した後、コアマッスルが強化され、バランスが良くなり、姿勢が改善されました. おかげで腰の悩みはほぼなくなりました。 ボールは健康上の問題に役立つだけでなく、私のオフィス スペースで快適に動き回ることができます。

非伝統的な座席を使用する際に考慮すべきことの XNUMX つは、慣れるまでに時間がかかることです。 体が順応できるように、毎日少しの時間から始めるのが最善です。 これまであまり使っていなかった筋肉を動かし始めると、筋肉痛を経験することが予想されます。

プログラマーの椅子の選び方

ほとんどのオフィス製品と同様に、さまざまな種類の椅子から選択できます。 タスクチェアは、快適で、サポート力があり、調整できるように作られているため、プログラマーに最適です。 以下は、タスクチェアのトップピックを作成する際に検討した領域です。

人間工学的

これは、私たちが注目した主な機能です。 これには、このガイドに記載されている他の多くが含まれます。 以下のすべての機能 (コストと耐久性を除く) を合計すると、椅子は「人間工学に基づいた」ものになります。

サポート

許容できる椅子は、すべての適切な場所でサポートを提供します。 バック/ランバー サポートは、首や肩などの上半身の残りの部分をサポートします。 一部の椅子には、首と肩をさらにサポートするためのハイバックまたはヘッドレストもあります。

腕のサポートは手首、肘、肩に不可欠であるため、ほとんどの人は椅子に何らかの種類の肘掛けを必要とします. シートサポートは、お尻、腰、脚、足をサポートします。 これらすべてが一緒にうまく実行されると、全体的な循環がサポートされ、長時間座っているときに役立ちます.

快適さ

ほとんどの人にとって、座り心地こそが優れた椅子です。 不快な場合は、立ち上がって何度も休憩する必要がありますが、これは非効率的で非人間工学的です。

椅子の快適さを判断するために、クッション性 (椅子の柔らかさ) だけを見ることもあるでしょう。 快適さの他の側面、特に通気性を忘れないでください。 メッシュなどの素材で通気性を高めることで、ハードな作業をしても涼しく過ごせます。

調整可能性

私たちは皆、さまざまな形やサイズを持っています。 椅子が快適で、さまざまな体型をサポートするためには、高度に調整できる必要があります。 人間工学に基づいた椅子では、ランバー サポート、シートの背もたれの高さ、シートの位置、張力、リクライニング機能、アームレストの高さを調整できる必要があります。

操縦性

椅子の可動性は？ カーペットの上でよく転がりますか？ 人間工学の一部は効率です。 キュービクルまたはデスク エリアの周りで椅子を操作して、あらゆるものにアクセスし、コンピューターに近づくことができる必要があります。 操作可能な椅子を使用すると、これを簡単に行うことができます。

費用

私たちのほとんどにとって、価格は常に問題です。 しかし、椅子は健康とキャリア寿命への投資と考えた方がよいかもしれません。 100 ドルから 1000 ドルの価格帯であればどこでも高品質の椅子を手に入れることができます。 ここで説明する機能を必ず探してください。

自分で椅子を購入する場合は、予算を決めて、それぞれの機能がどれほど重要かを判断してください。 あなたの会社があなたのために椅子を購入する場合は、あなたの長期的な健康が生産性にとってどれほど重要であるかを上司に納得してもらいましょう.

耐久性

最初の車と同じくらいの費用がかかる椅子に投資する場合は、それが長持ちすることを確認してください。 評判の良いメーカーのよくできた椅子を探してください。 耐久性に関しては、私たちのトップピックのどれでも法案に適合します.

最終的な考え

プログラマーにとって、座席は見逃せないツールです。 椅子と代替品のリストが、適切な椅子を見つけるための出発点となることを願っています。

他のタイプの代替座席を知っていますか? 我々に教えてください！ ご連絡をお待ちしております。